想戒毒的人大多已經把自己的身體折騰得不像樣子了,這時候雖然戒毒是主要任務,但是更為重要的是讓患者的身體能承受得了,然后進行戒毒治療,那戒毒需要飲食和營養都要注意一些事情,接下來我們大家就一起來了解一下吧。
飲食宜清淡
在脫毒過程中,由于此時戒毒者的胃腸道功能還未恢復建立,所以宜補充水分、電解質(鉀、鈉、鈣等)、維生素、能量等,飲食以清淡為原則,要慢慢的調理,不宜急行大補。古人云:人染沉疴,當先以糜粥以飲之,和藥以服之;待其腑臟調和,形體漸安,然后用肉食以補之,猛藥以治之。吸毒就如同大病一場,因此脫毒時不宜以大魚大肉、油膩湯羹等食物進補。
適當補充營養
吸毒患者常會營養不良,這主要是由于長期的吸毒讓人失去了進食的食欲,導致進食和飲水少以及睡眠不足所造成的。隨著戒毒中脫毒的完成,就會變得有食欲,其胃口必定大開,飲食恢復,這樣就要增加營養的攝取,從而獲得身體所必需的營養物質。
當戒毒已經進入到了康復期階段,雖值得恭喜,但是也不要大意,此時的進補宜以食療為主,也可用中醫中藥調理,西醫的蛋白質、氨基酸可對飲食不佳、重度營養不良者使用,飲食良好的無需補充。
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