無精癥飲食注意事項
發布時間：2016-03-23 來源：中華康網
無精癥的飲食一直以來都是患者相當關注的事情，要了解的是，無精癥的飲食注意事項還是有很多的。相信很多人都在疑問什么是臨床具體的無精癥的飲食知識。下面還是由專家為我們總結一些無精癥的飲食注意事項吧。
無精癥的飲食需要好好注意的地方，大家一定要注意多了解清楚。最常見的無精癥的飲食護理方法就是多食用含鋅的食物。微量元素鋅也是生精子的主要因素，鋅對維持男性生殖功能起著非常重要的作用。鋅能增強精子的活力。含鋅豐富的有：牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。需要注意的是每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。
為了緩解無精癥的病情，無精癥患者可以多了解一些無精癥的飲食護理方法。多食用含鈣元素的食物。鈣會影響到精子的活動力。缺鈣會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。富含鈣的食物有牛奶、豆制品、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、穌魚、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
我們都必須要做好無精癥的飲食護理工作，做好日常的預防保健，對避免復發很關鍵。以上就是對無精癥的飲食的介紹，希望能夠幫助到大家。在生活中，大家可以多進行這些無精癥的飲食護理方法，這樣對緩解無精癥病情十分有效果。
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