無精癥的食療保健
發布時間：2016-03-23 來源：中華康網
中國的飲食文化博大精深，除了在滿足色和味的享受之外，大部分的食材更有滋補養氣的功效，無精癥是比較難治的男性不育類疾病，除了運用基本的治療外，專家認為在日常飲食方面多多注意食療保健方法也是很有益的。無精癥的食療保健方法的原理主要在于以補精益腎為主，且對人無毒副作用，且能強身健體。
1、海參可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
2、蝦能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
3、芡實具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
4、黑芝麻豆漿(此早服佳)、 黑黃豆稀飯、粥油(稀飯最上面一層糊，或是第一盆清理糙米的水煮后服之)動物睪丸煮煎服下(加小茴香去異味最佳)、獼猴桃、牛鞭、山藥等，均可補腎填精壯陽強身。
5、食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
另外，具備同樣補腎調理功能的還有動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等，專家提醒，這些東西雖然可以補精，但是不能代替中西醫的治療，只能作為輔助保健治療的一些方法。
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