預防男性前列腺炎的方法
發布時間：2016-04-01 來源：中華康網
如今前列腺炎這種男科疾病的發病率是一年比一年，雖然說具體的原因現在還沒有明確，但是肯定跟男性的一些壞習慣有關，比如經常熬夜、憋尿、久坐等等。其實只要掌握正確的預防前列腺炎的方法，就不會那么容易患上這種疾病。預防前列腺炎的發生只要大家做到下面的五點就可以了。
預防男性前列腺炎的方法：
1、每天多飲水。通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。
2、不要憋尿。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結果強憋著，殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿潴留。
3、戒煙酒和辛辣食物。煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。
4、局部保暖要到位。寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護前列腺。
5、盡量不要久坐。避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長時間騎自行車。
上面文章就是對預防男性前列腺炎五種方法的介紹，希望每位男性在生活中都要按照這些方法去做，這樣就可以避免患上前列腺炎了，自己也少受點罪。另外您在患上了前列腺炎后務必要在第一時間去權威男科醫院接受系統治療，吃什么藥都是需要醫生同意的。
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