吃什么可以預防前列腺炎
發布時間：2016-04-01 來源：中華康網
現在都知道。男性如果得了男性病的一種前列腺炎的話，是一個難已啟齒的一個話題。不旦生活上，工作上都受到影響。而且整個人的精神也好不到哪去，所以男性的前列腺炎對男人來說，并不是一個很小的事情，那么我們平時要怎么去預防才不會得呢，在飲食上吃什么可以預防呢，我們一起看一下吧。
1、南瓜子、核桃仁
中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
2、多吃蔥和蒜
意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風險減少50％。在中醫理論中，認為蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助于流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。
3、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
如果你的家里和你的男性朋友，現在沒有患過前列腺炎。可以告訴他們吃些可以預防的食物，以免以后受罪。當然也不知道到底是不是真正起到預防的作用，但有百分之幾的希望，都比一點沒有好吧。還有就是男性朋友平時生活中還要注意檢點自已，以免產生不必要的炎癥。
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