很多不育是自找的（不孕不育門診）
北京大學(xué)第三醫(yī)院男科病診療中心主任姜輝 劉德風(fēng) 《 生命時報(bào) 》（ 2009年3月27日 第 11 版）
就生活習(xí)慣而言，吸煙、飲酒、桑拿、久坐、穿緊身牛仔褲和營養(yǎng)不良等，都是“大壞蛋”，會通過不同途徑影響男性的生育能力。煙酒中的毒素，是精子最大的敵人。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，吸煙者的精子存活率僅為49%左右。同時，煙草中的尼古丁對生精上皮有殺傷作用，導(dǎo)致精子不能順利出生，因而吸煙男性的精子數(shù)和活力都會大幅下降，畸形精子也成倍增多。酒精則會慢慢“毒害”生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而導(dǎo)致性欲減退，精子畸形增加。在慢性酒精中毒者中，70%的人精子發(fā)育不良或喪失活動力。別看精子個頭不大，但對于伙食的標(biāo)準(zhǔn)很高，有的男性挑食、偏食，或營養(yǎng)不良，都會讓精子大軍人丁不旺、戰(zhàn)斗力“直線”下降。北京大學(xué)第三醫(yī)院男科劉德風(fēng)
就工作環(huán)境而言，凡是接觸輻射、電磁、高壓、高溫、化學(xué)毒物、重金屬等職業(yè)，以及工作壓力大、過度疲憊、心情抑郁等人群，腦袋上都可能懸著不育的達(dá)摩克利斯之劍。
睪丸很嬌貴，即使是低劑量的輻射也足以造成精子質(zhì)量下降，甚至是暫時的無精。存在于大氣、水和泥土中的化學(xué)物質(zhì)、有害金屬，周圍環(huán)境中的高壓、電腦等電器的電磁波，也都有自己的“獨(dú)門暗器”，對精子殘忍兇暴、毫不留情。此外，長期壓力過大、休息不好、精神抑郁，往往會影響大腦皮層的功能，導(dǎo)致全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能紊亂，最后影響了“精子工廠”的效益。▲
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