男性不育的預(yù)防怎么做
很多人或許都會(huì)以為不孕不育總是和女性有關(guān)系，但是男性身體出現(xiàn)問(wèn)題也是會(huì)導(dǎo)致這種情況的。在患病后不及時(shí)治療對(duì)人們的身體健康是有著危害存在的，而人們需要想辦法降低它的危害才行，那么就要能夠預(yù)防男性不育的產(chǎn)生，那男性不育的預(yù)防怎么做?
專(zhuān)家表示，預(yù)防男性不育主要做到以下幾點(diǎn)：
一、經(jīng)常去醫(yī)院體檢。專(zhuān)家指出，病菌感染也是男性不育的重要因素，因此，男性要想有效的預(yù)防不育應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)院體檢，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查，以利于早發(fā)現(xiàn)早治療。
二、放松心態(tài)。精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
三、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克），女性減半的量來(lái)執(zhí)行。
四、男性預(yù)防不育應(yīng)少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
五、把手機(jī)放在上衣兜里。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。
以上對(duì)預(yù)防男性不育的方法進(jìn)行了介紹，這些對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有著一些幫助的。而生活中發(fā)現(xiàn)自己患了不孕不育之后，盡快的接受治療是人們的必然選擇，這是對(duì)人們身體負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，同時(shí)這也是在避免更多危害的產(chǎn)生，對(duì)人們非常有幫助的。
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