哪些習慣可以預防男性不育
發布時間：2016-03-22 來源：中華康網
在男性人群中，幾個是每個男人都喜歡抽煙喝酒。男人養成良好的生活習慣，是可以遠離不育癥的。相信很多男性朋友都會感到吃驚，根據調查顯示，由于男性的一些不良習慣，譬如抽煙喝酒會起到殺精的作用。因此，男性戒除煙酒可以有助于預防不育癥。
1.要按時接種疫苗，及養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
3.如果經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。
4.要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。
5.結婚以后要經常和妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
6.睪丸是個很嬌嫩的器官，最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
7.戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會影響性欲。
無論是單身還是婚后的男性朋友，都應該積極的做好預防不育癥的準備，一定要克制自己戒煙戒酒。在打算要孩子之前，男性前三個月都應嚴格的控制自己不喝酒不抽煙，不吃油膩性食物。多和妻子交流溝通，在雙方身體健康，心情愉快的階段再要孩子。
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