如何安排發(fā)燒寶寶的飲食
孩子發(fā)燒時(shí)，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)減慢，消化機(jī)能失常，會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象。所以家長(zhǎng)要合理安排飲食，維持孩子正常的生長(zhǎng)需要，以促進(jìn)身體恢復(fù)，而不要在意孩子吃多吃少。
發(fā)熱時(shí)身體出汗多，尿量減少，影響體內(nèi)毒素排出，因此勤喂水對(duì)發(fā)熱的孩子來(lái)說(shuō)十分重要，不僅能促進(jìn)孩子排除體內(nèi)毒素，還能幫助調(diào)節(jié)體溫。
發(fā)熱孩子的飲食以流質(zhì)為主，如奶類(lèi)、米糊、少油的葷湯等。孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可改為半流質(zhì)，如蛋花粥、肉末菜粥、面條或軟飯，并配一些易消化的菜肴如清蒸魚(yú)等。飲食以清淡、易消化為原則，少量多餐。
如果孩子發(fā)熱伴有腹瀉、嘔吐，但癥狀較輕時(shí)，家長(zhǎng)可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。同時(shí)還可適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)充電解質(zhì)的食物，比如柑橘、香蕉等水果（含鉀、鈉較多），奶類(lèi)與豆?jié){等（含鈣豐富），米湯或面食（含鎂較多）。癥狀較重者，應(yīng)暫時(shí)禁食，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院打“吊針”，通過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充體內(nèi)水和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后，可逐漸進(jìn)流質(zhì)食物如米湯、藕粉、過(guò)濾菜汁等。
發(fā)熱伴有咳嗽、多痰的小兒，由于不會(huì)自己排痰，往往咽到胃里，劇烈咳嗽還會(huì)引起胃部不適。若進(jìn)食過(guò)多，就容易出現(xiàn)嘔吐。因此，家長(zhǎng)要特別注意，不宜讓孩子過(guò)量進(jìn)食，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過(guò)咸或油膩的菜肴，以防引起過(guò)敏或刺激呼吸道，加重癥狀。
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