闌尾炎做什么運動
發布時間：2016-04-06 來源：中華康網
闌尾炎是一個讓我們困擾的問題，那么怎樣才能做到最好的治療呢？想必前提應該就是正確的家庭護理了吧。對于家庭護理的重要性，不言而喻，大家一起來了解一下吧。
（1）手術前：應密切觀察病人的腹痛情況，大便，體溫和脈搏。應讓病人休息好。有腹膜炎者應取半坐位（即病人坐在床上，背后靠在被子上）。用熱毛巾或熱水袋敷在腹痛部位，可促進炎癥吸收。
（2）手術后：因為腸道手術后胃腸活動暫時停止。進入胃腸內的食水不能下行，積于胃內引起腹脹。所以手術后不能吃喝。要等到胃腸活動恢
闌尾炎復后才能進食。胃腸活動恢復的標志是能聽到腹內腸鳴聲（即咕嚕、咕嚕的叫聲）或肛門排氣（放屁）。術后腸管不活動，手術創傷處容易粘連。所以要鼓勵病人多活動。一方面預防腸粘連，另一方面也可以促進胃腸活動的恢復。腹部手術后病人咳嗽是一件痛苦的事。可以用些止咳、祛痰藥物，如復方甘草片3片，每日3次口服。或用咳必清50毫克，每日3次口服。病人有痰是必須要咳出來的。為了減輕病人的痛苦，護理人員可以協助病人。即在咳嗽時用雙手放在切口兩側向中間用力，可以減輕病人咳嗽時的疼痛。闌尾手術后有可能發生一些并發癥。所以陪護人員如果發觀病人有不正常的變化，如滿腹疼痛；手術后3天體溫反而升高；腹脹、肛門不排氣；切口出血、流膿水等應及時和醫生聯系，以取得及時處理。如果醫生囑咐病人半坐位，陪護人應配合醫生做工作，使病人堅持半坐位。出院后半月內不宜做劇烈運動或重體力勞動。如挑水、打籃球等。
預防和治療慢性闌尾炎的比較好的健身之道便是：加強運動，加快新陳代謝，增強體質！
對于正遭遇如此病痛的朋友來說，初級瑜伽、腰腹和輕松的健美操都是上上之選。
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