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如何預防孕期闌尾炎

發布時間：2016-04-29 來源：中華康網

　　相信大家對急性闌尾炎并不陌生，它是一種常見病，相信您的周圍有很多人都患有過闌尾炎，甚至對它的癥狀每個人都可以說出一二，但如果闌尾炎發生在孕婦身上，盡管大家對急性闌尾炎比較熟悉，但對妊娠合并急性闌尾炎可能并不十分了解。下面我們就來一起認識妊娠合并急性闌尾炎。既然妊娠期發生急性闌尾炎對母兒都有如此大的危害，那么孕媽媽應該從哪些方面來預防呢？

　　進行體育鍛煉和體力勞動

　　適量進行體育鍛煉和體力勞動既可增強體質，又能提高胃腸道功能，提高肌體抗病力，對于急性闌尾炎的預防十分重要。現在很多孕媽媽從一開始知道懷孕就成了家中的“大熊貓”，家務不用干，出門前呼后擁，多走路都會引來家人的擔心，有的干脆孕早期就休息在家不工作。其實，這樣只會使孕媽媽的體質變弱，患病的幾率增加。正確的做法應是積極參加體育鍛煉，提高身體抗病能力，爭取順利通過妊娠期。

　　保持樂觀的心情

　　有了寶寶本應是件開心的事，可有些孕婦總是有這樣那樣的擔心，比如擔心孩子會不會健康、漂不漂亮，甚至擔心孩子將來的教育，常常生活在擔憂和壓抑之中。豈不知憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志的刺激，容易打破人的神經系統的平衡，導致神經失調，尤其是植物神經紊亂，因而胃腸道容易發生痙攣、弛緩等變化，最終導致消化不良、便秘、腹瀉等，這些都可誘發闌尾炎。因此，孕媽媽應當保持良好的精神狀態，樂觀開朗，避免劇烈的情緒變化。

　　養成良好的習慣

　　養成良好的習慣，對預防妊娠期急性闌尾炎也很有幫助。孕媽媽飲食要規律，饑一頓飽一頓、暴飲暴食等會導致腸道正常蠕動發生改變，出現功能紊亂；飯后切忌進行劇烈的體育活動，如打球、游泳、跑步等，因為這都可能誘發急性闌尾炎；孕婦在盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過多吃冷飲，以免刺激胃腸道；平時不要吃過于肥膩、生或硬等難消化的食物，因為這些食物可加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。

　　避免闌尾炎復發

　　另外需要提醒孕婦的是，如果有慢性闌尾炎病史，更應注意避免復發，平時要保持大便通暢，及時治療便秘及腸道寄生蟲。

　　如果媽媽們患有妊娠合并急性闌尾炎應立即手術治療，妊娠合并急性闌尾炎發展快，危害大如果比及時治療可能導致流產、早產或胎兒死亡。孩子就是父母的希望，因此我們要抱有對自己負責對孩子安全負責的態度來對待，確保自己與孩子健康。

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