艾滋病吃什么好
現(xiàn)在我們很多的人都知道，艾滋病這種疾病一種血液傳播疾病，在生活中我們一定在注意一些自己潔的性行為，因?yàn)榘滩∫彩强梢酝ㄟ^(guò)性行為進(jìn)行傳播的，那么當(dāng)我們?cè)诨加邪滩〉臅r(shí)候，多吃那些食物會(huì)結(jié)艾滋病的患者好呢？
1、宜多吃蘋(píng)果、黑莓、藍(lán)莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、檸檬、酸橙、波蘿、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白飲食。有益的高蛋白質(zhì)食物有：魚(yú)蝦類(lèi)，如海水魚(yú)、蝦、墨魚(yú)、貝、蟹等;家禽類(lèi)，如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳制品，如優(yōu)質(zhì)奶酪;蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋;豆類(lèi)，如豆腐、豆?jié){或其他豆制品;其他肉類(lèi)。高蛋白質(zhì)飲食會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，如果身體不適，請(qǐng)與醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師取得聯(lián)系，以便對(duì)飲食作適當(dāng)調(diào)整。
3、注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素(如菠菜、芥藍(lán)、番薯、南瓜、胡蘿卜)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開(kāi)心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類(lèi)、谷類(lèi))的食物。
4、少量多餐、定時(shí)進(jìn)餐一次進(jìn)食量過(guò)多容易引起消化不良，損傷脾胃，對(duì)病情不利;進(jìn)食過(guò)少又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，營(yíng)養(yǎng)更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。
5、食物多樣化每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會(huì)計(jì)劃一個(gè)包含五類(lèi)食物的飲食。
上面就是我們?yōu)榇蠹宜榻B的一些，關(guān)于在患有艾滋病的時(shí)候，可以多吃的一些食物，想信大家都有了一定的了解，但是艾滋病患者在生活中，一定在少吃一些甜食，并且一定在少吃油膩辛辣的食物，這樣可以使我們的病情得到一個(gè)很好的控制。
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