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荷葉粉的功效與作用及食用方法

    發布時間:2017-05-24   來源:中華康網   
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減肥是每年都會被提起的話題,而成不成功,在我看來還是要看自己夠不夠毅力,可能很多人都不能堅持運動減肥或者是飲食減肥,更多的人是選擇藥物減肥,但是一般并不提倡,因為很多減肥藥品很傷身體;有人說荷葉粉了=也可以減肥,下面就為各位減肥人士說說荷葉粉的功效與作用及食用方法,希望大家看到能有所得。

荷葉粉的功效與作用

荷葉粉的功效與作用:1、降低血脂,荷葉粉本身就是堿性的食物,而血脂屬于酸性物質,所以人體在食用荷葉粉之后,可以起到降低血脂的作用。2、美白淡斑,荷葉粉中含有豐富的維生素C,而眾所周知維生素C是抗氧化、消除自由基的能手,它能夠抑制人體內酪胺酶的形成,從而起到美白、淡斑的作用。3、減肥,從荷葉中提取的生物堿在臨床上經常被用作是治療肥胖癥的良藥,這是因為在食用荷葉粉之后,可以在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,這樣就可以有效的阻隔人體對脂肪的吸收。4、防治心血管疾病。

荷葉粉的食用方法:1、綠茶荷葉飲,材料:綠茶粉2克、荷葉粉3錢。做法:1、將準備好的綠茶粉和荷葉粉倒入杯子中。2、加入適量的燒沸的水沖泡。3、攪拌一下即可飲用。功效:對于口干舌燥、易長青春痘、氣血不好、皮膚松弛、肥胖癥患者有很好的效果。2、荷葉粉降壓茶材料:荷葉粉10克、山楂粉5克、決明子粉5克。做法:1、將以上三種粉末倒入杯子中。2、加入適量的溫開水攪拌均勻后即可飲用。功效:具有降血脂、降血壓以及減肥的功效,適合肥胖者、高血壓、高血脂等三高人群飲用,可以起到很好的輔助治療的效果。

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