小時(shí)候?qū)W過(guò)一首詩(shī)：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。”古人贊賞的多為荷花，其實(shí)荷葉也是很值得我們?nèi)バ蕾p的，為什么這么說(shuō)呢?接下來(lái)我們一起去了解荷葉以及了解荷葉功效和作用是什么，你就會(huì)同意我的看法了;荷葉別名蓮葉、鮮荷葉和干荷葉，廣泛分布于南北各地，下面咱們就來(lái)了解一下它的功效。

荷葉的功效與作用

荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效。

荷葉主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

一、散淤解熱：荷葉中有一種堿，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見(jiàn)且效果佳的上上品。

二、利尿通便：由于荷葉茶的味道甘苦，常常與苦瓜、蓮子并于常見(jiàn)良藥，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷葉茶有潤(rùn)滑腸道，利于排毒的功效，便秘患者可以嘗試。

三、降脂保健：荷葉堿除了有降火的功效，還有降脂的功效，能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除體外。對(duì)于喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效，常常運(yùn)用在減肥藥中。