工作累了，我喜歡吃上幾粒紅棗，既補充體力，也補氣血;它的甘甜經口腔傳到大腦，疲勞的大腦也瞬間興奮起來，大棗又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國，在中國已有四千多年的種植歷史;它的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效;都說女人吃棗好處很多，但是你知道對男性來說，經常吃棗也有很大益處，下面，一起來看吃棗對男人有什么益處?

說到吃棗，肯定很多人都認為是女性朋友應該多吃的食物，因為棗的補血功效強勁，是女性經期最理想的補進食品之一。其實，棗除了補血的功效之外，對于提高男性性能力也有著很好的作用。隨著我們思想的逐漸西方化，無論男女對于性生活質量也是越來要求越高，對男性而言，最常見的性功能問題就是早泄和陽痿兩類了，這兩個問題嚴重影響夫妻間的性生活，是夫妻和諧性生活的頭號天敵。

我們都知道，治療這類疾病的藥有不少，療效也都不盡相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃承受不起。其實，在我們的日常生活中，就有不少可以提高性功能的天然食物，眾所周知的紅棗就是它們的代表。紅棗當中富含有大量的營養元素，紅棗當中富含有大量的維生素A、維生素C等，同時還含有賴氨酸、精氨酸、氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，其具有抗疲勞的功效，對于增強耐力也是大大有利。

紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，棗中還富含有環磷酸腺苷，這一物質對于擴張血管的功效顯著，不僅能夠改善心肌的營養情況，還可以改善陰莖供血，增加勃起的硬度，對于治療陽痿有著不錯效果，《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性應該平時常吃一些紅棗，可明顯增強其性欲。