去過臺灣的很肯定會被臺灣的美景、美色、美食所吸引，尤其是盛夏季節哪些身穿清涼的檳榔妹印象深刻，對于寶島人民不斷的咀嚼的檳榔也涌現出無限的好奇，這么吃檳榔有什么好處嗎?或者吃檳榔有什么害處?看著寶島人民不斷涌動的嘴巴我無限好奇，當地人民告訴我其實發現檳榔之初，并非嚼食而是藥用，有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅蟲等作用，檳榔嚼食后，人往往感到精神興奮，面頰酡紅，身上微微發汗，就像喝過酒一般，過去住高山地帶的民眾常以吃檳榔來御寒，和消除緊張勞動后的疲勞，所以才演變成即使無病也人人吃檳榔的情況。

雖然檳榔對人體有一定的好處，但是任何東西過猶不及，嗜食檳榔有什麼害處1. 從環境衛生的觀點看因嗜食者亂吐檳榔汁，有礙觀瞻及環境衛生。2. 從醫學的觀點看:嚼食檳榔對人體健康有百害而無一利。對人體健康有何影響 :1.由於石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由於長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。2.對顳顎關節的影響：由於牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛。

不僅痛苦不堪，且治療也相當困難。對牙周組織的影響：由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害， 使得牙根周圍發炎、浮 腫、疼痛。另方面由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，才結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。

對口腔黏膜的影響：由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。5.對消化系統的影響：檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌， 妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。