人們在沒事的時候，總會想到吃，有時候就是覺得很閑想找事情做，而不是因為肚子餓才吃，所以通常會買一大堆零食來消磨時間，嚼檳榔是黎、壯等族婦女嗜好，檳榔原是重要藥用植物之一，嚼食時，用放有少量灰漿的"扶留葉"包裹，放入口中慢慢嚼咽，直至口中生津、口唇變紅，除臺灣外，海南、湖南以及廣東部分地區也盛行咀嚼檳榔，那么你知道嚼檳榔的功效與作用嗎?

在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品。它是中國四大南藥之一(其它三種為益智、砂仁、巴戟)，含有人體所需的多種營養元素和有益物質，具有消積、化痰、療瘧、殺蟲等功效，是歷代醫家治病的藥果。剖開煮水喝可驅蛔蟲。檳郎成分以檳郎堿為主，還含有大量鞣質和脂肪油，少量蛋白和樹膠。經研究發現，檳榔里面還含有一種名叫濃縮單寧的物質，此種物質食用以后會讓人有輕微的上癮，而其萃取物具有抗抑郁的效果。

但是檳郎里面也含有一種類似尼古丁的物質，吃了以后會讓人面紅耳赤，意識模糊，猶如醉酒一般。講講檳榔有哪些食用方法吧，最傳統的吃法就是將檳郎用飴糖腌制，最后加上桂油等香料一起食用，綿綿的甜味久嚼不散，綿甜而醇香。也可以將檳榔熬成糖水，澆與煮好的芋頭上，也非常可口，反正想法多多，吃法多多，什么檳郎刨冰呀，檳榔炒肉呀，都能做出來。

綜上可知，檳榔的功效與作用包括它具有良好的驅蟲的效果，這里的驅蟲不是指體外的昆蟲，而是說體內的寄生蟲。用檳榔熬水，可以有效的驅除體內的寄生蟲，而且檳榔有抗病菌的作用，適當的食用檳榔，可以對流行性感冒起到很好的預防作用，而且皮膚上有真菌引發的皮膚病出現時，用檳榔熬水涂抹其上，也有很好的治療效果。