黑芝麻糊是將黑芝麻用破壁機碾壓炸碎成糊狀物體，這種狀態的食物，嬰兒食用也是可以消化的，更別說成人的消化器官了，所以不用擔心吃黑芝麻糊會造成消化不良等問題，但是前提，要適量，不能說你一天吃個十幾二十碗黑芝麻糊，這讓胃器官怎么消化呢?所以黑芝麻糊好消化嗎，回答當然是肯定答案，再加上芝麻糊是有利消化的食物，且含有多種胺基酸能促進腸胃消化，腸胃毛病宜少吃糖。

黑芝麻糊是很好的東西,芝麻味甘,性平,有補血,潤腸,養發等功效,降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。抗炎作用，滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎癥恢復等作用。黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。它的種子還有致瀉作用。黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效。

黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;新近研究發現，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益。一般來說,吃了只有好處沒什么壞處,但是要注意量的多少,不要吃的太多。

如果你吃了后消化不良，甚至惡心反胃，首先先檢查的黑芝麻是否變質，其次可能和你自身的消化功能有一定的關系，在中醫上來說，多是屬于脾胃虛弱，這種現象可以適當的口服復方雞內金散，或者是保和丸等以觀察療效，自身拿捏不準請到就近醫院就診。