欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

了解黑芝麻糊的營養價值

    發布時間:2016-11-22   來源:中華康網   
      手機查看

我們都知道黑芝麻糊味道香醇,營養豐富,食用后對人體很多益處,但是它到底有哪些明確的營養價值呢?黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊,是用黑芝麻做成的糊狀物,是一道中國傳統美食。將黑芝麻磨成末狀后,用溫水或沸水沖開,就可以食用了,尤其是在冬天時食用,可以溫暖身體,黑芝麻具有烏黑頭發的效果,據說常吃黑麻糊可以讓白頭發變黑,許多洗發產品也是用黑芝麻做成的。

黑芝麻糊的營養價值:中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適于醫治身虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更能夠治便秘。利用節食來減肥的人,因為其營養的攝取量不夠,皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中附有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖,所以芝麻吃多了也不會發胖。

在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。補腦益智食品:所以,從事腦力勞動的中年人,需要進食健腦食品,以改善腦力不足現象。醫學研究發覺,卵磷脂、腦磷脂、谷氨酸等食品,能提高大腦的活動機能,延緩大腦的老化及其衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黃、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健腦食品。

減肥輕身食品:減肥食品是現代食品市場上的一種科學性較強的食品。這種食品,給人的感官印象及色味較好,并有一定的體積,但營養及熱量較低。胖人吃了能減輕體重,并無不良反應。科學家們發覺,果膠是一種理想的減肥食品,其本身的半纖維素的組成部分幾乎不含營養,不被人體汲取,制成減肥食品有較好的減肥效果。祖國傳統的減肥食品有荷葉粥、茯苓、香菇和甘草、薏苡仁、杜仲等。久服這種食品能增強身體素質,輕身延年。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更能夠治便秘。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...
        治肝氣不和,脅肋刺痛如擊如裂者:青皮八兩(酒...
        吃花生要連紅皮一起吃”,花生外面那層薄薄的紅...
        炎炎夏季,想要一款潤嗓緩解疲勞,并且能緩解宿...
        身體的健康對于一個人來說,不但能保障自己生活...
      主站蜘蛛池模板: 欧美成人手机在线视频 | 久久亚洲国产伦理 | 精品久久久久久久免费加勒比 | 一级特黄aaa大片免费看 | 日本高清一级做a爱过程免费视频 | 美女精品久久久久久国产潘金莲 | 夜夜天天操 | 香蕉视频亚洲 | 成人久久 | 欧美一级aa免费毛片 | 国产又色又爽又黄又刺激18 | 久久99精品国产99久久 | 日本一级黄色毛片 | 四虎永久 | 九九中文字幕 | 91在线免费公开视频 | 成人做爰小视频 | 国产99精品在线观看 | 日韩一区二区视频 | 在线观看国产一区亚洲bd | 2020久久精品国产免费 | 成人亚洲欧美综合 | 国产精品人伦久久 | 欧美影院| 97最新| 老司机午夜性大片 | 亚洲精品一区二区三区在 | 欧美色精品 | 亚洲国产日韩在线一区 | 在线日韩麻豆一区 | 国产美女精品在线观看 | 99精品免费在线观看 | 天天射天天射天天射 | 99热这里有精品 | 在线观看亚洲网站 | 老司机免费福利视频无毒午夜 | 色综合天天射 | 伊人网站 | 四虎精品成人免费永久 | 在线观看欧美亚洲日本专区 | 96影院|