西梅是一種富含多種營養的食物。它自身所帶的維生素對人體是非常好的。而且經過研究還發現，人們在日常生活中常吃西梅還能夠起到幫助人們補身體缺少的鐵等多種元素。老人和小孩多吃都是非常好的。寶寶能吃西梅嗎?

寶寶可以吃西梅。本來西梅泥的出現也是方便寶寶食用的。西梅營養價值豐富是公認的事實，小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是還沒長牙的寶寶直接食用西梅的話是沒可能的，而且寶寶的腸胃功能還沒完善，根本很難消化。因此把西梅做成西梅泥給寶寶食用是不錯的選擇。

4個月以上的寶寶單純母乳喂養不能滿足寶寶的營養需求，可以逐漸添加輔食。寶寶4個月，可以逐漸添加輔食，添加輔食的原則以容易消化、不易過敏為原則，盡可能吃些米粉、稀飯、面條等，可以吃一些西梅泥，但是不能吃的過多，以免出現消化不良。西梅是很好的助消化，防便秘的水果，果泥芳香甜美，口感潤滑。寶寶食用西梅泥可以補充多種營養。而且每到換季的時候，很多寶寶都會出現便秘的現象，食用西梅泥可以用來緩解和預防便秘。

不建議寶寶太早食用西梅泥，因為寶寶的腸胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作為輔食食用了。但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。另外每次不要過多，特別是第一次吃，寶寶最好是吃應季的新鮮水果泥，營養更健康一些，媽媽們可在家自己制作。