三、飲食療法，食療文化淵源流長，通過用食物代替藥物從而達到調理身體、去除疾病使人體恢復健康的目的，均衡的營養可以增強細胞代謝功能，使細胞獲得很強大的能量。

同時激活細胞健康免疫基因，使細胞免疫活性增加、免疫細胞的數量成倍增加;能使免疫細胞有能力釋放大量的特異性免疫球蛋白直接殺死侵入細胞的細菌病毒，直接中和清除被細胞吸收的物理化學物質;強壯的免疫細胞可直接吞噬病死的細胞和廢棄的代謝物，幫助功能低下的細胞恢復功能。

抑郁癥的治療

輕度抑郁癥有時不用藥物治療也能自行緩解、康復;但藥物治療可以大大縮短抑郁癥的病程，減輕患者的痛苦，使患者盡快的從抑郁中走出來，避免發展成中重度 抑郁癥。中、重度抑郁癥一般均需要藥物治療方能緩解、康復，有部分患者還需要住院行無抽搐電休克治療才能緩解。

正規的抗抑郁藥物治療是一年時間，減藥、停 藥太早，病情易反復發作、慢性化，認為的導致抑郁癥不易治愈。抑郁癥按照病情嚴重程度不同，可以劃分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥和重度抑郁癥。但無論是哪一種抑郁癥，毫無疑問，一旦患上以后，就會嚴重影響患者的身體健康、心理健康，給患者帶來極為重要的危害、影響。