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通常9個月寶寶，每天睡眠時間是15-16小時，寶寶年齡越小、睡眠時間越多，常見情況如下：1、新生兒時期：1個月以內的寶寶，除吃奶以外基本在睡覺，每天可以睡18-20小時。2-3個月可以睡16-18小時、5-9個月可以睡15-16小時；2、幼兒時期：到1歲時睡眠時間每天可以達到14-15小時、2-3歲每天睡眠時間12-13小時；3、學齡前期：即4-5歲時每天可以睡11-12小時；4、學齡期：即7-13歲時，每天睡眠時間是9-10小時，13歲以上接近成人睡眠時間。寶寶越小每天睡眠時間越長，由于新生兒時期寶寶的大腦皮層興奮性較低，任何刺激對寶寶影響較大，導致寶寶反應比較慢而且比較累。隨著年齡增長，白天刺激比較多，可能有更多的光亮，更頻繁的喂奶以及喂水次數等，能逐漸區分出白天與黑夜。由于晚上比較安靜以及光線比較暗，睡眠會相對更多，白天的睡眠可能逐漸減少。家長要利用寶寶發展規律，逐漸培養寶寶晚上延長睡覺時間，白天減少睡眠的良好習慣。