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4個(gè)月的寶寶一般1天應(yīng)睡14-16個(gè)小時(shí)，此為合適的睡眠時(shí)間。因?yàn)?個(gè)月的寶寶尚處在身體生長(zhǎng)發(fā)育，腦部神經(jīng)精神發(fā)育的高速生長(zhǎng)階段。該階段保證充足的睡眠對(duì)孩子非常重要，所以睡眠的時(shí)間仍然較長(zhǎng)。因?yàn)橹挥性谒邥r(shí)，寶寶的生長(zhǎng)激素分泌才較旺盛，才能保證足夠的生長(zhǎng)和發(fā)育，讓身高體重能夠增長(zhǎng)得比較迅速。同時(shí)也是神經(jīng)發(fā)育的重要時(shí)間，這時(shí)才能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，在睡眠的過程中，促進(jìn)神經(jīng)突出的形成，從而使其神經(jīng)發(fā)育維持在正常的水平。所以說4個(gè)月寶寶，一天要睡14-16個(gè)小時(shí)，清醒時(shí)間幾個(gè)小時(shí)，主要用于吃奶、睡覺，也可與大人進(jìn)行交流。但是其睡眠時(shí)間仍需充分保證，以促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育，及腦部神經(jīng)發(fā)育的需求。