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母雞湯是下奶的食物。在哺乳期時(shí)多喝湯，母雞湯或者鯽魚湯都是能夠增加乳汁的分泌量，起到下奶的作用，不會(huì)有回奶的作用。在哺乳期，不管從過去的老人的生活傳統(tǒng)，還是醫(yī)生的建議，此時(shí)都是多喝湯。除了營(yíng)養(yǎng)豐富之外，多喝雞湯、魚湯能增加乳汁的量。喝雞湯有時(shí)也要注意，因?yàn)殡u湯有時(shí)如果過于油膩，乳汁里邊也會(huì)變得過油，孩子容易拉稀。所以做雞湯可以，也要多喝，但是一定注意把雞湯里油性成分去除，避免乳汁變得過于油膩。所以，母雞湯是哺乳期比較常用的食物，滋補(bǔ)身體，同時(shí)也能夠增加乳汁的分泌量。除了雞湯，還有選用鯽魚湯或者鯽魚燉木瓜，都是常用的促使下奶的食品。