日常生活中應如何預防偏頭痛發作
發布時間：2016-04-18 來源：中華康網
偏頭痛是一種生活中較為常見的疾病，我們都知道偏頭痛的誘發因素與飲食、氣溫、不良嗜好、情緒等因素有關，那么從這些方面著手一般可以預防偏頭痛發作。
一、環境因素：如果室內外的溫度差比較大，可誘發偏頭痛的發生，也有人會在悶熱的環境中出現偏頭痛。
二、不良嗜好：如吸煙喝酒都會引起偏頭痛的發生。
三、心理因素：不良的情緒可以加重頭痛，或是導致頭痛發作頻繁，因此，患者應該適當的調整自己的心態，保持好心情。
四、運動因素：適當的有規律的運動是很重要的，如果是運動沒有之前的多，或是突然的加重，可以誘發偏頭痛的發生。
五、飲食因素：一些偏頭痛患者發作和飲食有關，如啤酒、熏肉、咸魚肉、奶酪、巧克力、紅酒等，還有部分患者的偏頭痛和飲食過熱過冷的食物有關。
所以偏頭痛患者存在如上誘發因素，應盡量避免上述誘因，保持良好的情緒，適當運動，注意飲食。患上這種疾病，一定要及時到醫院治療。
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