想要延長鼻咽癌壽命要學(xué)會(huì)預(yù)防

發(fā)布時(shí)間：2016-04-07 來源：中華康網(wǎng)

概述：

我記得我很小的時(shí)候爺爺就去世了，當(dāng)時(shí)還小也不知道是怎么回事，漸漸長大了才知道爺爺是鼻咽癌去世的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)查出來的時(shí)候已經(jīng)晚期了，我感覺我心痛，也怕以后家里人得這個(gè)病，于是咨詢了這方面的專家，知道了一些預(yù)防鼻咽癌的小方法，所以想跟大家一起分享一下。

經(jīng)驗(yàn)：

首先預(yù)防鼻咽癌就要減少與化學(xué)致癌物的接觸，因?yàn)楹芏嗷瘜W(xué)物品都會(huì)引起鼻咽癌的，所以我們平時(shí)要減量少吃一些咸魚以及腌制的泡菜，咸菜或者是熏肉等，減少得鼻咽癌的幾率。

其次預(yù)防鼻咽癌可以多吃含豐富維生素的新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)樗卟耸菍?duì)身體有百利而無一害的，所以飲食中可以多從這些蔬菜水果中攝取維生素a、c、e，因?yàn)檫@些食物可以起到抗氧化和抗上皮增生的作用。

還有就是預(yù)防鼻咽癌最好不要吸煙，因?yàn)槲鼰熞彩遣焕诒亲拥慕】档?，所以我們平時(shí)一定要做到不吸煙或者少吸煙，避免接觸一些有毒煙霧，以免引起鼻咽癌，影響身體的健康。

注意事項(xiàng)：

生活中一定要多參加體育鍛煉，不僅可以強(qiáng)身健體，還能增加免疫力，預(yù)防各種疾病。

溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請(qǐng)免費(fèi)咨詢?cè)诰€專家立即咨詢

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