前列腺炎的預防與護理
發布時間：2016-04-01 來源：中華康網
概述：
現在的男性因為壓力大，身體各種亞健康，前列腺炎讓人痛苦不堪，其實這些也不是不可避免的，可以從生活習慣，飲食，心情各種方式來預防的，那么如何能預防呢？讓我們一起來看看吧。
經驗：
大部分的男性除非口渴，不然是不會想到喝水的，其實生活中應該要多喝水。尿液如果濃度過高是會對前列腺產生一些刺激的，而這些刺激是對前列腺有害的，所以多喝水，多飲水就會多排尿，所以注意了，不要等到口渴再想到去喝水，平時我們就應該養成多喝水的好習慣。
不要憋尿，很多人都喜歡等到實在憋不住了才去解決，其實這是誘發前列腺炎的一個壞習慣，憋尿對膀胱和前列腺都是有害的，要養成一有尿意就馬上去解決的好習慣。
性生活要節制，不要過分縱欲或者禁欲，縱欲都會使前列腺反復充血，過分禁欲會使前列腺的腫脹加劇，所以這兩種都是不好的，合理的安排性生活，會讓你的生活更健康。
注意事項：
如果出現什么異常，一定要及時前往正規醫院檢查。
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