日前，網(wǎng)絡(luò)上流傳銀監(jiān)會非銀部主任猝死是由頸椎病誘發(fā)心梗。此前，北京的三家三甲醫(yī)院的醫(yī)生相繼猝死。令人扼腕嘆息的同時，很多人奇怪，頸椎病也會誘發(fā)猝死嗎？猝死真的防不勝防嗎？

　　多與過度勞累密切相關(guān)

　　最新統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，心梗目前已高居我國死亡原因第二位，到2030年，我國預(yù)計(jì)將會有2300萬心肌梗死患者。專家表示，我國每年新發(fā)心梗60萬例，死亡比例在三成以上。

　　醫(yī)學(xué)知識豐富的醫(yī)務(wù)工作者也避免不了猝死的發(fā)生嗎？著名心血管病專家胡大一介紹，在疾病面前，醫(yī)務(wù)工作者并沒有特殊豁免權(quán)。一些重點(diǎn)科室、重點(diǎn)領(lǐng)域甚至已經(jīng)成為過勞死的重災(zāi)區(qū)。

　　體力的疲勞和情緒的緊張會造成人體交感神經(jīng)的過度興奮，從而引起血壓升高，心律加快，久而久之就會使心臟的調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂。再加上現(xiàn)代人不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動等因素，會進(jìn)一步使心臟血管發(fā)生粥樣硬化、堵塞。除此以外，過度的疲勞和壓力還會使人體抵抗力下降，給病毒可乘之機(jī)，出現(xiàn)病毒性心肌炎、病毒性腦炎等，都可能引發(fā)猝死。

　　胡大一還介紹，猝死可分為心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死約占猝死的多數(shù)。其中，冠心病是最主要病因，約占心源性猝死的80％以上。嬰幼兒猝死以呼吸道感染為主；年輕人猝死以心肌病為主；老年人多猝死于冠心病和腦卒中。

　　頸椎病也會引發(fā)心臟病

　　此外，微信朋友圈里流傳一篇文章，稱銀監(jiān)會非銀部主任表面看是心梗，實(shí)際上是頸椎病所致，頸椎病也能引發(fā)猝死嗎？

　　頸椎病除了頭痛頭暈、上肢麻木疼痛等一些常見癥狀外，還常常可以累及心血管系統(tǒng)。由頸椎病引發(fā)的心臟不適癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為頸心綜合征或頸源性心臟病，“當(dāng)頸椎出現(xiàn)病變時，會壓迫到交感神經(jīng)，從而影響到支配心臟的神經(jīng)繼而引發(fā)心臟疾病。但從現(xiàn)實(shí)案例來看，頸椎病引發(fā)的猝死還比較少見”。

　　猝死并非猝不及防

　　很多人覺得猝死防不勝防。胡大一表示，猝死并不是不能預(yù)防，發(fā)生猝死的很多危險因素都與不良生活習(xí)慣有關(guān)。“應(yīng)該避免過度疲勞和精神緊張，控制工作節(jié)奏和工作時間；長期熬夜、高鹽高油飲食、吸煙、不運(yùn)動、不恰當(dāng)減肥、長期腹瀉等，都可以成為猝死的誘發(fā)因素。”

　　還提醒，原本就有基礎(chǔ)性的疾病，如心臟病、頸椎病的患者，在職場拼搏的同時一定要愛惜自己的身體，每年做全面的體檢，控制好自己的血壓和體重。

　　，疏通堵塞的冠狀動脈是降低死亡率的關(guān)鍵。開通血管的理想時間是發(fā)病后120分鐘內(nèi)。每拖延1分鐘，就會有大量的心肌細(xì)胞死去。例如危險性最大的心源性猝死就是室顫，一旦室顫沒有得到及時有效的救治，就可能發(fā)生猝死。在這個情況下，在120到來前，最好的方法就是讓病人平躺、安靜，不要接受刺激。盡量安撫病人，如果有可能要吸氧，沒有氧氣的地方要開窗讓病人得到氧氣的供應(yīng)。

　　專家還指出，目前有些賓館、機(jī)場專門配置了用于急救的自動除顫儀，但基本都被鎖起來，有時輾轉(zhuǎn)拿到鑰匙后，已經(jīng)耽誤了寶貴的搶救時間。>>相關(guān) 通宵追劇謹(jǐn)防心臟殺手

　　不少電視迷甚至在網(wǎng)絡(luò)上通宵追劇。專家表示，看電視劇要有節(jié)制，無休止的追劇，會加重心臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心血管疾病。

　　特別是對原本有高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病等基礎(chǔ)疾病的患者來說，緊張的電視劇情，很容易讓心情跟著大起大落，心血管處在危險邊緣，甚至誘發(fā)猝死。此外，看電視太投入，身體長時間保持一種姿勢久坐不動，也容易引起頸椎發(fā)僵、肢體麻木等，影響全身的血液循環(huán)。

　　追劇也要有節(jié)制。每次看電視以兩小時左右為宜，不要通宵達(dá)旦。看電視時不要目不轉(zhuǎn)睛，每看半小時到1小時節(jié)目后，應(yīng)站起來活動10分鐘左右。老年人和心腦血管病患者不適合太過驚險恐怖的片子和競爭激烈的體育節(jié)目。