膽結石發作，減肥失敗
發布時間：2016-04-01 來源：中華康網
很多人得膽結石就是因為自己過于肥胖，很多膽結石患者非常想減肥，可是無論怎么減最后還是失敗了，他們就非常不解，是什么原因導致膽結石患者減肥失敗的呢？如果您也想知道其中具體的原因的話，請您接著往下閱讀。
膽結石患者減肥失敗的原因：
1、生活習慣不是很好，肥胖的人相對于瘦子來說食欲是比較旺盛的，他們比較偏愛吃肥肉、甜食，在減肥節食的不注重科學性，不堅持下去，最后又反彈了。還有就是有些肥胖患者雖然減少了三餐中的主食，但是在平時卻不斷吃零食，零食吃了以后是最容易堆積脂肪的。
2、運動不當。大家都知道運動是可以達到減肥的目的的，不過大家運動要遵循一定的科學規律，不能胡來。一般人在運動20分鐘以后才能達到消耗人體內的熱量，如果您運動量不是很大的話，都不能使熱量消耗大于熱量攝人，因而達不到減肥的目的。
3、不能堅持。肥胖患者嘴上說減肥，但是堅持幾天就不想做了，這樣是無法達到減肥的目的。減肥鍛煉時不要操之過急，如劇烈運動或開始時間持續太長，易致全身肌肉酸痛和關節肌肉損傷，難以再堅持。
因此膽結石患者在減肥的時候應當做到科學合理節食，經常去做運動，持之以恒，只要大家堅持下去就會看到自己體重逐漸減輕的。另外請想減肥的人不要亂吃減肥藥，減肥藥吃多了會影響自己的內分泌的，最后甚至會威脅到性命，這樣就不好了。
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