膽結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病,是一種常見病。隨年齡增長,發病率也逐漸升高,女性明顯多于男性。但是,在生活中會有人問到,膽結石會對懷孕造成影響嗎?
一般來說,膽結石是不影響懷孕的,但是需要注意孕期如果要是急性發作的話,對孕婦有影響的。對于患有膽結石的孕婦來說,我們給出一些孕期調理膽結石的辦法:
1、適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。結石的形成和膽汁中含有較高的膽固醇有關。食物中脂肪和膽固醇含量過高,就會使膽汁中的膽固醇濃度增高,膽囊粘膜屏障減弱會促使結石的形成。要預防結石,就應注意不食或少食過多的膽固醇和動物脂肪如肥肉、油炸食品、牛羊肉、蛋黃、動物內臟、魚子、巧克力等,康復期忌食上述食物,多吃促進膽汁分泌和利膽的食物如山楂、烏梅、玉米須等。
2、有規律的進食(一日三餐)是預防結石的最好方法。現代人由于生活節奏較快,有相當一部分人忽視進食的按時性,甚至不吃早餐。從預防膽囊炎、膽石癥的角度來說,這是一個很不好的生活習慣。因為空腹時膽囊貯滿了膽汁,粘膜吸收了一部分水分、膽鹽使膽汁濃縮,其粘稠度增加,容易形成結石。反之如果有規律進食,可刺激膽囊收縮素的分泌,引起膽囊收縮,被收縮的膽汁規律排出,可以防止結石的形成。
3、女性盡量避免使用雌激素類藥物,此類患者女性比男性多,這可能與女性激素有關。患有膽囊炎、膽石癥的女性在采取避孕措施時盡量避免口服避孕藥,更年期婦女患者不能隨便使用雌性激素類藥物。
4、多吃一些纖維素含量高的食物,如粗糧、豆類、蔬菜、水果、海藻、食用菌等。因為食物纖維能吸附腸道內的膽汁酸,抑制膽固醇的吸收,又能促進腸蠕動,增加膽固醇的排泄,對預防膽石癥和保持大便的通暢很有作用。
5、堅持鍛煉身體。散步、太極拳、五禽戲、八段錦、交誼舞、爬山等活動可增強體質,切忌因病而無節制地休息或采取以休息為主的生活方式,臥床、靜坐均不利于膽汁的排出,而運動能降低膽固醇,疏通膽道。當然,鍛煉要做到循序漸進,要掌握適當的運動負荷,以運動后感覺輕松、舒暢、無疲勞感為宜。
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