患了膽結石應該如何護理
發布時間：2016-01-07 來源：中華康網
1:平時多飲水，多飲水有利于稀釋膽汁、減少膽汁淤滯、促進膽汁排出，每日飲水應不少于1500-2000毫升，也可用果汁、菜湯代替，當然，對于中老年人不要一次飲大量的水，要分多次飲水。
2:多吃蔬菜、水果以及富含膳食纖維的薯類、粗糧等，這類食物含有大量的膳食纖維，有利于通 便、利膽、減肥作用，大便不通、長期便秘是膽囊炎、 膽結石的 誘發和加 重因素之 一 ,因為大便不通，導致 腸道 內含有大量膽固醇的膽汁被 吸收，增加了血 液膽固醇濃度，而膳食纖維可以吸附腸道 內的脂 肪、膽汁以及其他 的有 毒物質，起到通便 、減肥和降低 膽固醇的作用， 對于膽結石的 防治很 有益 處。
3:忌 吃 高 脂 肪、 高膽固醇食品， 高脂肪、 高膽 固醇 食品可以 增加血 液 固醇，也使膽汁中的 膽固醇 含量增加，增 加了形成膽結石的“原料”，另 外，高脂飲 食還可引 起膽 囊強 烈收縮 ,使患者出現腹痛。因 此，患 者 忌吃 高脂肪、高 膽固 醇食 品如蛋黃、魚籽、動 物 的 內置 ,肥肉等。
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