艾滋病的嚴重性相信已經無人不知、無人不曉了，畢竟這種病癥是關系著社會安寧與下一代能否安康。專家表示，艾滋病在治療上，就現在醫學技術來看，是還沒有什么好方法的。而對于此病，也只有預防這一種途徑可走。那么，預防艾滋病，我們應如何去做呢?

　　第一，最好的預防是不接觸病原，遠離危險區。

　　一、既然性行為是性病傳播的主要途徑，那么只要堅 守潔身自愛，不嫖娼，不賣淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只與一個性伴侶發生性關系，就基本上能預防住性病。這是預防性病最基本最有效的辦法。當然，也 有人以為只要避免直接性交，就可以避免性病。其實不然。性行為不僅指男女性交，肛交、口交和同性戀同樣可以傳染性病。甚至性器官皮膚的直接接觸以及手和性 器官的接觸也屬于性行為，也可以間接傳染性病。

　　二、艾滋病和梅毒還可以通過血液傳播，所以接受輸血和血液制品要特別慎重。萬不得已時也一定要在醫生指導下使用，千萬勿將人血白蛋白、丙種球蛋白等血制品當作補品而濫用。處理傷口、注射藥物一定要到正規醫院去，最好用一次性注射器。

　　三、一些容易被忽略的個人生活用品如牙刷、剃須刀和刮臉刀、浴巾必須自己獨用。這是因為刮臉刀極容易造成皮膚細小破損而成為傳染艾滋病、其它性病和肝炎 的中介。還有最重要的一點就是不吸毒，堅決遠離毒品。倘能做到這些，那么就可以避免染上性病，即使是最厲害的艾滋病也會對你束手無策。當然，母嬰傳染是另 一回事。

　　第二，進行性行為前的預防。

　　性欲是人的基本欲望，在某些情況下總會有些人經不住引誘而發生婚前、婚外性行為和同性戀行為。我們雖然反對此類行為，但從防止性病蔓延的醫學角度出發，不得不說幾句。

　　一、要使用避孕套，即男子用的陰莖套、“保險套”。這種辦法簡單而可靠。據研究者統計，使用避孕套性交，可使傳染病幾率下降90％以上。這是因為各類性 病最容易通過生殖器直接接觸傳染，避孕套隔離了雙方的生殖器皮膚粘膜，從而大大降低了大多數性病的傳染幾率。還要事先檢查確認避孕套沒有漏洞，排除氣泡， 正確并全程使用避孕套。

　　二、性交前涂抹外用藥膏，如膚輕松軟膏、紅霉素軟膏等。根據性病專家觀察，最為有效的是醋酸膚輕松軟膏。它原是 一種治療皮膚病的外用藥。現在發現，它對預防淋病、非淋茵性尿道炎和陰道炎、尖銳濕疣等幾種性病效果頗好。據分析，醋酸膚輕松軟膏之所以能阻止性交時傳染 性病，原因有三：一是油膏增加了陰道的潤滑性，從而減少了生殖器皮膚粘膜損傷幾率;二是藥物覆蓋了生殖器表面，起到了保護層的作用，降低了雙方皮膚粘膜直 接接觸的機會，從而減少了傳染幾率;三是醋酸膚輕松可能有直接殺死某些病菌、病毒的作用。因此使用時要充分涂抹陰莖和陰道。

　　第三，性行為之后采取的補救措施。

　　一、性交后要及時清洗陰莖、陰道、陰部以及手與口。因為各種性病病原體傳到對方身上后，需要相當的時間才能進入皮內繁殖和感染。如果清洗及時，就可能在 病原體尚未"站穩腳跟"前將其清除。尤其是陰虱，它只是寄生在陰毛區域內，并不在陰莖或陰道內外寄生，只有靠及時清洗才可能及時清除。需要注意的是，要及 時、仔細、反復地清洗，而不是草草沖洗。

　　二、用食醋或稀釋成5％的醋精(乙酸)沖洗陰道、陰莖以及可能沾上對方分泌物的部位。這也是一種比較有效的補救措施，對淋病、非淋苗性尿道炎和陰道炎、尖銳濕疣有效。使用時要及時、仔細和反復沖洗。順便指出，如能在性交前先用食醋洗陰道則效果更好。

　　三、口服藥品。一般應在性交后24小時內使用有效。如強力霉素片，每次口服0.1克，每天兩次，連服7天;紅霉素片，一次口服O.l克，每天三次，連服 7天;如有可能去醫院做肌肉注射一次0.25克，頭孢三嗪針則更好。這三種藥同時使用可防止染上梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎和陰道炎等幾種主要性病。特別 要指出的是，一旦發生了不潔性行為，即使采用了上述預防措施后，幾天內仍要注意目己的身體變化。如果出現尿頻、尿急、尿痛、白帶增多、尿道流膿、腹股溝淋 巴結脹大、生殖器疼痛或出現疤疹、丘疹、潰瘍，一定要及時去醫院檢查治療。除艾滋病外，各種性病都是早期急性期時容易治療，拖成慢性后，治療就比較麻煩。

　　很多艾滋病患者存在著僥幸心理，認為自己在進行性生活的時候，帶上安全套，病毒就不會繼續傳播，但是凡事都會發生，若安全套不再安全，病毒就會直接傷害其他人群，極為危害整個社會，還希望艾滋病患者能明白自己的身體情況，不要做傷害社會的事情。