脂肪肝患者不能吃什么食物

發(fā)布時(shí)間：2016-04-11 來(lái)源：中華康網(wǎng)

　　脂肪肝患者不能吃什么食物？脂肪肝主要是由多種原因引起的肝臟脂肪代謝紊亂，導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多所致，日常生活中脂肪肝患者保持科學(xué)合理飲食可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪含量、控制體重、修復(fù)肝臟功能，那么，脂肪肝患者不能吃什么食物?

　　肝病專家指出，堅(jiān)決戒酒，控制油膩性食物的攝入量、少吃高脂肪高熱量的食物、不要吃含糖量高的食物、不能吃高膽固醇食物、不能吃辛辣刺激性食物是脂肪肝患者的首要禁忌，具體脂肪肝不能吃什么如下：

　　1、不要吃蔗糖、果醬、巧克力糖等含糖量高的甜點(diǎn)食物，攝入糖量過(guò)多，會(huì)給肝臟代謝造成負(fù)擔(dān)，過(guò)多的糖無(wú)法被機(jī)體有效吸收，在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑫?huì)加重脂肪肝病情。

　　2、酒精進(jìn)入人體后大部分都是在肝內(nèi)解毒、分解、代謝，長(zhǎng)期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因，脂肪肝患者在飲酒會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，進(jìn)而使病情加重。

　　3、少吃肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l、油條等高脂肪高熱量的食物以及不能吃洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等辛辣刺激性食物，最好保持飲食清淡。

　　4、脂肪肝患者不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟;蛋黃、蟹黃、蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

　　肝病專家提醒肝病患者，脂肪肝患者每天要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等降脂食物。

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