相信誰也不愿發(fā)生脊髓損傷這樣的疾病的確這樣的疾病是比較嚴(yán)重的給患者帶來很多的困擾，影響到他們的正常工作，治療也有可能需要很長的時間，所以人們還是應(yīng)該重視做好對于脊髓損傷疾病的預(yù)防才好，下面就去了解一下預(yù)防和護理措施都有哪些?

　　脊髓損傷(spinal cord injury)是指由于外界直接或間接因素導(dǎo)致脊髓損傷，在損害的相應(yīng)節(jié)段出現(xiàn)各種運動、感覺和括約肌功能障礙，肌張力異常及病理反射等的相應(yīng)改變。脊髓損傷的程度和臨床表現(xiàn)取決于原發(fā)性損傷的部位和性質(zhì)。在中醫(yī)學(xué)屬外傷瘀血所致“腰痛”、“痿證”、“癃閉”等病證范疇。脊髓損傷可分為原發(fā)性脊髓損傷與繼發(fā)性脊髓損傷。

　　脊髓損傷的預(yù)防：

　　1、褥瘡是急性期最常見的并發(fā)癥之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。

　　2、應(yīng)注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。

　　3、攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復(fù)健治療所需之能量消耗。

　　4、飲食攝取上應(yīng)避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

　　專家介紹護理脊髓損傷的常見方法：

　　1、每2小時翻身一次，頸部受傷或手術(shù)病人要軸向翻動。防止壓瘡，骨突起部要墊起，但注意不要使用圓形氣墊，因為這樣墊會引起靜脈血流不好。骨突起部要用手輕輕按摩，有顏色改變要讓醫(yī)生看。

　　2、多吃營養(yǎng)食品和水果，注意大便情況，超過3～7天無大便，要在肛門內(nèi)快速注入開塞露2支，過于干燥要戴手套(乳膠)挖出，手要輕柔，防止肛裂，同時可口服一些蜂蜜，緩瀉藥(如番瀉葉泡水或中藥麻仁潤腸丸等)。

　　3、注意雙下肢有無腫脹，如腫脹為深靜脈血栓出血，不要在活動，要稍抬高患肢，并請醫(yī)生檢查。

　　4、如活動后肢體腫脹，有青紫色，則有可能有肌腱裂傷或骨折出現(xiàn)，要停止活動，并請醫(yī)生檢查。

　　5、病人的體位一般為側(cè)臥、仰臥位，如果骶尾骨部有壓瘡，也可俯臥位。當(dāng)然，病人病情穩(wěn)定后也可采用坐位。任何體位的變換，必須經(jīng)醫(yī)生護士指導(dǎo)過遵照執(zhí)行。一般說頭頸、胸、腰部不應(yīng)有扭動，各種體位均應(yīng)有軟墊支持，并且保護骨突出部，應(yīng)使姿勢穩(wěn)定。

　　專家提醒：脊髓損傷疾病是可以在生活當(dāng)中得到有效預(yù)防的，上面的內(nèi)容也為大家介紹了一些脊髓損傷疾病的預(yù)防措施，希望能夠幫助到人們做好有效的預(yù)防，避免脊髓損傷疾病的發(fā)生。另外出現(xiàn)了脊髓損傷疾病我們也要重視好日常治療和護理。