眾所周知,脊髓損傷對患者的傷害特別巨大,輕者痛苦難忍,生活不便,重者可能導致癱瘓,生活不能自理,給自己和家人帶來巨大的痛苦和負擔,象我們所知道的名人如桑蘭就是因為做平衡木的時候操作不當帶來了終生的遺憾,下面講一下如何正確應對脊髓損傷。
首先來了解一下幾種比較常見的脊髓損傷致病因素?
1、脊髓休克:脊髓損傷早期多伴有脊髓休克表現損傷平面以下感覺運動括約肌功能完全喪失單純脊髓休克可在數周內自行恢復球海綿體反射的出現或深腱反射的出現是脊髓休克終止的標志。
2、脊髓挫裂傷:可以是輕度出血和水腫也可以是脊髓完全挫滅或斷裂后期可出現囊性變或萎縮。
3、脊髓受壓:由于突入椎管的移位椎體碎骨塊椎間盤等組織直接壓迫脊髓導致出血水腫缺血變性等改變。
脊髓損傷的預防
1、日常生活飲食原則為:以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。
2、飲食攝取上應避免高熱量食物如:油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。
3、煮食烹調時應避免使用豬油,另外應減少蛋黃、內臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物,而應增加的是高纖維類食物如:蔬菜、谷類、水果與足夠水分。
4、攝取足量蛋白質,并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基,如維他命A、C、E、礦物質硒等,以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。
5、褥瘡是急性期常見的并發癥之一,每兩小時翻身一次,即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮,且要顧慮到脊椎的穩定度。
6、應注意防寒防感冒,可引起諸多并發癥,冬季陽光充足時可曬太陽,春季不要過早換取衣物。
通過上面我們了解了致病因素和如何有效的預防等相關知識,也就是說,一旦得了脊髓損傷,首先不要慌張,患者要平躺在地,千萬不要挪動,有很多病例表明,在摔傷時因為處理不當,而造成巨大傷害的例子屢見不鮮,一定要耐心等待120醫生的到來,正確處理,把傷害控制到最小。
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