現(xiàn)在有很多的飲品里面都有茶這個(gè)字，最近非常火的一款飲品就是檸檬草茶，在很多快餐店里面都可以買到，味道比較的不錯(cuò)，但是這個(gè)檸檬草可不是我們說的檸檬的葉子，它本身和檸檬是沒有關(guān)系的，因?yàn)樗且环N藥材，造型非常的小清新，那么到底檸檬草茶的喝法是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

檸檬草茶的喝法和作用

1、提神解乏情緒低落、心情不暢時(shí)可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅(qū)散憂傷，消除疲勞感。

2、調(diào)理腸胃檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進(jìn)消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食欲不佳時(shí)喝上一杯非常有益。

3、清熱解毒檸檬草茶有助于發(fā)汗，可用于防暑降溫，并能夠緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。

4、減肥檸檬草茶有助于腸道內(nèi)脂肪的分解，對于減肥很有幫助。

5、潤膚養(yǎng)顏檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調(diào)節(jié)油脂分泌，滋潤肌膚。

檸檬草茶的泡法

1、用熱水溫?zé)岵璞瑸r干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。

2、取出少許檸檬草放入杯中，倒入沸水后蓋上蓋子，悶泡約5分鐘后即可飲用。

檸檬草茶適合什么人喝

檸檬草茶是可以經(jīng)常喝的，但是不要天天喝，要看自己是什么體質(zhì)，因?yàn)檫@類花茶通常都是比較寒性的，而本身脾胃較虛的人最好不要喝太多。

如果是心火旺盛或正常體質(zhì)的人，可以經(jīng)常飲用，但是要記住不要空腹飲用。