大家在生活中應該都對減肥這個話題比較感興趣吧，一般我們使用的減肥產品都是抑制食欲或者是通過拉肚子的方式來達到短期的減肥的，但是一般都會出現反彈的情況，中藥材蘭香子近些年就被發現有減肥的效果，但是這種藥材是有禁忌的，那么到底蘭香子的副作用及禁忌是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

蘭香子可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進體內新陳代謝。

一、安心、安全、無依賴

100%純天然的臺灣特有植物種子、無農藥污染、無防腐劑及任何添加物、長期食用不會造成習慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。目前還沒有發現蘭香子存在什么副作用。

二、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感

蘭香子接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。

三、改善皮膚及便秘

蘭香子每10G中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內過久、影響身體機能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。

蘭香子禁忌

蘭香子這種天然食材，是一各植物精華，對人體是沒副作用存在的。對于人說蘭香子食用之后能引發癌變的說法，是沒任何的科學證明的，大家可以放心食用，但是大家也應該注意，食用蘭香子時，應該把食用量控制好，任何食材過量食用后對身體都是不利的，一般建議每次5克為宜。孕婦忌用。