聽到這兩個名字估計大家想的都一樣，就是跟力氣有關系的，而且應該是中成藥，但是事實卻不是這樣的，它們是植物，而且一些中草藥;那么關于千斤拔與牛大力功效有哪些呢，以及它們對人體的影響有哪些，會不會對人體造成影響，接下來我們就來說說著千斤拔與牛大力功效吧。

千斤拔，別名蔓性千斤拔、一條根、鉆地風等，以根入藥。多生于干旱的山坡、路旁灌叢或草叢中。分布貴州、湖南、湖北.廣東、廣西、海南、福建、臺灣等省區。在成年男女中，容易頸部、腰部疲勞、酸痛的情況均較普遍，尤其是白領一族。中藥千斤拔、杜仲煲豬尾，有益腎、壯骨、養血的功效，對祛除腰酸背痛十分有幫助，同時亦能壯腰健體。鮮為人知的千斤拔其作用與北芪相仿，有舒筋活絡、強腰壯骨、去除勞倦的功效，亦被列為補益類藥，卻性味上無北芪溫熱，十分適合南方地區夏日飲用。

牛大力又叫豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯，牛大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，是傳統的藥食同源植物，以根入藥，經濟價值與藥用價值極高。 全年可采，以秋季挖根為佳。洗凈，切片曬干或先蒸熟再曬。牛大力中藥牛大力性平味甘，有補虛潤肺、強筋活絡的功效，常用于腰肌勞損、風濕性關節炎、肺結核、慢性支氣管炎、慢性肝炎、遺精、白帶等。它除了入藥煎劑外亦常為廣東民間入湯作食療、藥膳之用。