在家里的人第一次買回來百香果來吃的時候，我就當即愛上了這種水果的滋味，香香的酸酸的甜甜的，和別的水果只有一種味道不一樣，百香果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，生于海拔180到1900米的山谷叢林中，原產安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區，主要有紫果和黃果兩大類，植株壽命約20年，經濟壽命一般8至10年，就是這樣一種水果，你們知道吃百香果的禁忌及作用功效嗎?

百香果適合一般人群食用，包括孕婦和小孩。但是腸胃不好及的人不適宜多吃百香果。另外百香果易引發過敏，所以過敏體質的人慎食。百香果的作用：1、深度清理，百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。2、排毒養顏，凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。3、塑造體態，食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

百香果的功效：第一，雞蛋香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和生長。第二，百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃里面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。第三，因為百香果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處。第四，美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入。