家中書房種了一株文竹，想好好養到開花，去網上搜一些養花攻略時，發現了一種跟文竹神似的植物，名字叫做伸筋草，第一次見到用動詞命名的植物，覺得很新鮮，就去看了下簡介，這伸筋草雖然看似柔柔弱弱，但治病功效還真不少，可以通筋活骨，消水腫、止病痛，但這伸筋草雖然很好，也是不能適合所有人的，一起看看，伸筋草的功效和禁忌人群有哪些?

伸筋草為石松科草本植物石松的帶根全草。因其有舒筋活絡作用，故得此名。伸筋草具有祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血功效，并有一定的降壓作用，能夠主治中風后偏癱及癱瘓側手足拘攣之因絡脈不通所引起者，常伴有局部腫脹、疼痛及便溏、苔膩等臨床表現。用量為9——15克。該藥物對孕婦及出血過多的病人忌服。

伸筋草可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。用于風寒濕痹關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痹、舒筋活絡。用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。下氣除濕。本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結胃痛，可舒肝解郁、下氣消結。

伸筋草在《滇南本草》目，下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。降溫。伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對貓也有降溫作用。伸筋草有利尿和增進尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。治痛風。伸筋草可治療痛風和高尿酸血癥，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。