在飲用枸杞子泡茶時，了解其功效和作用，掌握其藥用價值，能夠幫助我們很多，調(diào)理身體，有一定的作用，包含滋陰明火，除肝火。抵御寒冷。壯陽。美白養(yǎng)顏，延緩衰老，以及一系列有利于睡眠的方式。了解其功效掌握其作用，能夠美容養(yǎng)顏，對身體有一定的好處，而且有一定的效果。

減肥，枸杞子含有的脂肪成分主要是亞油酸，是一種健康的脂肪，枸杞子具有滋腎、潤肺、補肝、明目以及降脂減肥的功效。平補陽氣，枸杞子能夠平補陽氣，特別枸杞子是配伍羊肉等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴(yán)寒。養(yǎng)肝明目，枸杞子中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復(fù)。滋補肝腎，枸杞子可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，適合用枸杞子來消除疲勞。抗癌防癌，最突出的成分為花青素，花青素清除自由基的功效，枸杞子亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。抗氧化，枸杞子可以補血安神改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。

滋陰明目，除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內(nèi)陽氣，又不至于陽氣過盛而上火。壯陽。常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。美白養(yǎng)顏，延緩衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。利于睡眠。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。枸杞子能預(yù)防動脈硬化及防止老化。