相信有不少人初次認識何首烏是在小學時候的文章里，但是那時候我并不明白何首烏究竟是什么植物，首烏又名野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳藤、、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡，有雌雄二種，性喜高溫高濕，生長于海拔1000米以上的山麓，首烏狀如人形，可促進毛發生長的功效，故稱何首烏，何首烏的干燥塊根，其藤莖，稱“夜交藤”，秋、冬葉枯萎時采挖，削去兩端，洗凈，大的切成塊，干燥，首烏又名何首烏，有紅，白之分，藥用首烏的塊根，野生首烏生長極為緩慢，嵩山有很多野生何首烏，又名嵩山首烏，今天來看孕婦可以吃首烏藤嗎?

孕婦的身體是很虛弱，同時又很脆弱的。在現實中，大家對于孕婦的保護也是比較周到的，一般都是在家中，孕婦很少會出去的，當然正常的運動還是要有的。除此之外，孕婦的飲食方面需要注意的地方也是很多的，何首烏含有卵磷脂，以及大黃素和大黃酸等物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃還能促進腸道運動，防止便秘。何首烏一般無副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便瀉者不宜服用。

適用人群，準備懷孕的人群.懷孕階段人群可食用，但懷孕階段人群有興奮性腺功能，不宜吃多。主要功效：養血滋陰;潤腸通便;祛風;解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟，須發早白，耳鳴;遺精，腸燥便秘風疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。《本草綱目》：此物氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。氣血太和，則風虛、癰腫、瘰疬諸疾可知矣。

所以，我們通過對上文的仔細研讀，便可以知道，對于孕婦來說，一般還是不要吃何首烏的好，這主要是因為孕婦體內的興奮性腺功能，所以還是不要吃的好。其實對于孕婦來說，很多東西是不可以吃的，就比如說那些油炸的食品、脂肪含量過高的食品、辛辣生冷的食品等等。