第一次知道何首烏這種藥材是在小學時候的一篇課文，那就是魯迅先生寫的從百草園到三味書屋，我一直都以為何首烏是一種能吃的食物，在長大之后才知道何首烏是一種藥材，具有保養頭發的效果;后來接觸到了另一種藥材，那就是首烏藤，有時候還會把這兩種藥材弄混，那么到底首烏藤和何首烏的區別是什么呢?接下來我們就一起來具體的了解一下吧。

人們對中藥何首烏的傳說與功效比較熟悉，但對什么是首烏藤卻知之甚少。其實，兩者是同一植物的不同藥用部位，首烏藤是何首烏的藤莖，因夜里會自動相互交合而得名，藥用何首烏則是這種植物的塊根。中醫認為，首烏藤性平無毒，味甘微苦，入心、肝經，有安神養血、祛風通絡的功效，主治陰虛血少、虛煩不眠、風濕痹痛、皮膚癢疹等癥。首烏藤的煎服劑量一般為10~30克，還可煎水外洗或搗敷外用。

首烏藤具有養血安神作用，用于陰虛血少所致的失眠，常與合歡皮、酸棗仁、柏子仁、遠志等藥配合應用。首烏藤麥豆湯：首烏藤10克，小麥45克，黑豆30克，加水煎煮取湯飲，日兩次。有滋養心腎、安神的功效，用于神經衰弱、心腎不交之失眠、心煩等癥。首烏藤與烏雞，烏雞交藤煲：烏雞1只，洗凈入沸水中焯一下，再用涼水沖洗。

首烏藤30克，洗凈用紗布包好，裝入雞肚內，將雞放于湯煲中，加入適量姜片、食鹽、黃酒及水，先用武火燒開，再用文火煲至雞爛熟，加味精適量即可食用，可用于頑固性失眠患者的食療。首烏藤、生地、百合各15克，浮小麥30克，炙甘草6克，紅棗7枚。用水濃煎，日服2次，臨睡前加服1次。具有養血安神功效，治頭昏乏力、耳鳴眼花、心悸多夢、入睡難等癥。