孕婦對于吃，比起普通人來說相對是比較講究，因?yàn)榭紤]到肚子里的孩子，考慮到孕婦吃的東西會對寶寶有影響，我們都知道芝麻富含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常喝芝麻糊的話對人的身體只有好處沒有壞處，作為比較特殊的一個(gè)群體孕婦——也是可以喝芝麻糊的，同樣是好處多多，那么喝芝麻糊對孕婦的作用有哪些呢，我想一定有許多人都不知道，接下來就一起來了解一下吧。

美容功效。芝麻含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。芝麻中含有葉酸，葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經(jīng)管發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。女性在準(zhǔn)備懷孕時(shí)每天吃點(diǎn)芝麻，一直堅(jiān)持到懷孕3個(gè)月，能避免發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。

芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸。妊娠30周以前，母體內(nèi)必須有脂肪蓄積，以便為以后的分娩做好準(zhǔn)備。因此，孕婦不妨在平時(shí)多吃點(diǎn)芝麻。既可增強(qiáng)孕婦的抵抗力及預(yù)防感冒。芝麻富含脂肪、蛋白質(zhì)、糖、芝麻素、卵磷脂、鈣、鐵、硒、亞油酸等營養(yǎng)物質(zhì)，將芝麻搗爛，兌上適量白糖，每日上、下午用白開水各沖服一杯，既可增強(qiáng)孕婦的抵抗力及預(yù)防感冒，又可防止嬰兒患皮膚病。

防止各種皮膚炎癥。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥。芝麻還具有養(yǎng)血的功效。可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。孕婦吃芝麻糊的功效和作用：芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥。