玉竹有養(yǎng)陰生津潤(rùn)肺養(yǎng)顏，消燥開聲的作用，天氣干燥時(shí)，可以預(yù)防喉嚨干涸，聲音沙啞。糖尿病屬肺胃陰虛者，癥見口渴多飲，咽干舌燥，小便頻多，大便如常，易饑多食，形體消瘦舌淡紅，吃玉竹是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么玉竹可以長(zhǎng)期吃嗎?

中醫(yī)認(rèn)為玉竹有滋陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃的功效，臨床常用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴，常與麥冬、沙參等配伍煎服。現(xiàn)代藥理研究指玉竹煎劑有降血壓和強(qiáng)心作用;并對(duì)高血糖癥有抑制功效。因此，近年常被用作糖尿病人食療。

玉竹功效很神奇，玉竹滋陰養(yǎng)胃抑糖降壓，玉竹是一種西南省份出產(chǎn)的食材，是一種既可以食用，也可以入藥，而且在我國廣東一帶深受人們的喜愛，是一種煲湯最好的食材了，可以起到強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病的功效。

玉竹經(jīng)常吃好嗎?

雖然玉竹并沒有什么副作用，但長(zhǎng)期食用，也要注意一些配伍禁忌，須知痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服玉竹。陰病內(nèi)寒，此為大忌。玉竹畏咸鹵。做到科學(xué)用藥。俗話說，是藥三分毒。我們一定要謹(jǐn)慎用藥，一旦發(fā)現(xiàn)什么不適，一定要咨詢相關(guān)專業(yè)人員。

玉竹的功效與作用

玉竹味美甘甜，最適于養(yǎng)陰生津，可以煎湯、泡茶、煮粥或做菜。玉竹的中醫(yī)功效包括：滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津;對(duì)燥咳，勞嗽有一定的療效，因?yàn)槠浜叙ひ骸熕?治療熱病陰液耗傷所致的咽干口渴或具有內(nèi)熱消渴作用;對(duì)一般陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛具有療效;還有美容護(hù)膚作用，因?yàn)楹S生素A，可以改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。

玉竹的西醫(yī)功效包括：對(duì)心臟的作用：玉竹對(duì)心臟的作用與其中所含的鈴蘭苦甙、鈴蘭甙有關(guān)，適合治療心悸、心絞痛;對(duì)血壓的作用：靜脈注射可使血壓暫時(shí)下降;對(duì)血糖的影響;口服玉竹浸膏，則血糖先升后降，對(duì)腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑制作用，對(duì)葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長(zhǎng)。

玉竹還有一些其他作用，如以玉竹煎劑對(duì)蛙全身及下肢灌流時(shí)，可使血管收縮，但其擴(kuò)血管作用與神經(jīng)無關(guān);另外還具有除煩、止渴等功效，適用于治療熱病陰傷、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、小便頻數(shù)、消谷易饑等癥。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。