從中醫養生角度看“吃血補血”
4類人群宜多吃動物血
1.失血過多的人：建議女性朋友在經期過后多吃動物血。
2.偏食的小孩子：小孩子不愿意吃飯的時候，可以鹵動物血給他們吃，放點配料，如黃酒、黨參、肉末、生姜片、橘子皮、紅棗等，味道很好。
3.懷孕中后期、產婦以及正在哺乳的女性。
4.更年期綜合征女性。
溫馨提示：
雖然動物血有很多好處，但也不是所有人都可以吃的，如重型地中海貧血患者和中間型地中海貧血患者是不能吃動物血的，因為他們本身體內的鐵含量已經超標，相反他們需要吃清除體內鐵質的藥物。需要注意的是，煮動物血時千萬不要放韭菜。
- 上一篇：虎骨酒養生優點大揭秘
- 下一篇：常按淋巴有奇效，人體90%的疾病與淋巴有關!
- 11-04
- 11-02
- 11-04
- 11-09
- 11-13
- 11-09
- 11-15
- 11-13
- 11-09
- 11-09
- 熱門推薦
-
-
豆子是可以做出很多不同的菜肴，豆子也...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
-
-
巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...
-
-
治肝氣不和，脅肋刺痛如擊如裂者：青皮八兩(酒...
-
-
定義肝氣郁結證情志不遂，肝之疏泄失職，氣機郁...
