我們一個人如果氣色看起來很好，那么身體多半不會太差，如果氣色看起來很糟糕，比如說臉色不好，發黃或者發黑，這個時候預示著身體可能存在某些疾病。通過艾灸能夠很好的調理身體，從而使得面色神采奕奕，達到美容的功效。當然艾灸美容對于穴位的選取很有講究，這里來簡單介紹一下。

艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸，然后再在身體上的穴位（關元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對證調理女性的身體體質，可以說是給女性朋友整個身體“做美容”。

愛美之心人皆有之，追求完美、獨立的現代女性更是對自己的容顏十分關愛。有了黑眼圈，用點名牌眼霜；有了眼袋，趕緊用名牌眼膜敷一敷；有了黃褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套裝最搶手。其實，要想真正得到由內而外的美麗，還要從根源上來想辦法。

現代女性臉上出現的好多問題，都是跟她們的生活特點密切相關的。許多女孩、中年婦女愛貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節食又暴飲暴食。這會使脾臟受到一定傷害，表現在臉上就是長出黃褐色的斑。而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。

背部腧穴是進行艾灸美容的時候另一個非常常見的穴位。通過這個穴位進行艾灸可以很好的促進身體新陳代謝，還能夠促進血液循環，能夠改善身體水腫現象。除此之外，水分、三陰交、太溪等都是進行艾灸美容的時候常見的穴位。這些穴位即便是不進行艾灸，在生活中經常按壓，也能夠起到美容效果。