欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

常吃紅肉可致癌是真的嗎 應該怎么吃

肉是我們日常必不可少的食材，它也是蛋白質的主要來源。可是聽說吃紅肉會致癌，這是真的嗎?常吃紅肉到底有哪些危害?［詳細］

2016-08-24

茄子7大功效 教你吃出健康

吃茄子最養生，為什么這么說呢？茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。那么，茄子怎么吃才最營養呢［詳細］

2016-08-24

雞蛋驚人的3大功效

我們都知道吃雞蛋營養，雞蛋的營養價值是很多食物所無法取代的，經常食用對我們身體有很多好處。那么，吃雞蛋到底有什么好處呢?以下，就來看看，雞蛋對我們身體健康所做出的貢獻吧!［詳細］

2016-08-24

有些植物不能隨便養 會有致命危險

現在很多人都喜歡在室內養花種植，然而不是所有的綠植都適合養在室內的，如果選擇的不對，反而會帶來傷害，所以選擇要慎重，那么在這里稍微給大家總結一下室內養花，是好還是壞?［詳細］

2016-08-24

早晚如何喝蜂蜜水 這是有講究的

想知道“早晨空腹喝蜂蜜水好嗎”，首先我們來了解一下蜂蜜水。蜂蜜水含有一定的糖分，不是以單純水的形式存在的。飲用后，蜂蜜中的果糖需要經過人體代謝轉化為葡萄糖，這樣才能被人體吸收利用。...［詳細］

2016-08-23

方便面吃多導致胃潰瘍 應該如何健康吃？

方便面由于吃法簡單，深受年輕人的喜愛。但是，方便面吃多了對身體健康也會帶來很多危害。這不，16歲的小虎就因經常吃方便面胃潰瘍穿孔住進了醫院。［詳細］

2016-08-23

教你選購優質酸奶的小竅門

酸奶里含有豐富有益菌，可以改善人體腸胃內的菌群，有保健養生的好功效。很多朋友都愛喝酸奶，那么，你知道如何選購優質酸奶嗎?專家提示選購優質酸奶有三個竅門，把握好這三個竅門，你就能選到...［詳細］

2016-08-23

多吃護肝食物 保護你的肝臟

蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。［詳細］

2016-08-23

5種情況下不能喝綠茶

很多女性都喜歡喝綠茶，因為它能夠抗氧化，對于在現在這個電子時代，可以幫助阻擋一部分的輻射，但是對于女性而言并不是隨時隨地都可以喝綠茶的，一般而言，女性在以下五種情況下是不能喝綠茶的...［詳細］

2016-08-23

吃甜食不發胖小技巧 送給愛吃的你

原來吃太甜比吃太多更容易胖？如果徹底擺脫甜食做不到，那就學會七個小技巧，get到正確吃甜食不會胖的技能吧！［詳細］

2016-08-22

18個養生謠言 你聽過幾個？

那些不靠譜的養生傳言，你信過哪些?［詳細］

2016-08-22

常吃這些肉可防脫發

在生活中，我們會發現很多人有脫發的情況，年齡不大，但是，頭發脫落很明顯，特別是男性，更是脫發非常嚴重。頭發的脫落，不僅會影響外貌，甚至還會影響到一個人的健康。飲食無疑是緩解頭發脫落...［詳細］

2016-08-22

飯后常做4件事助你健康長壽

飯后是一個十分重要的時段。飯后正確的養生習慣可以使人維持良好的腸道功能，促進營養全面吸收，有效預防消化道疾病。給大家推薦四個步驟，要長期堅持，就可助消化，增強體質，從而達到延年益壽...［詳細］

2016-08-22

經常熬夜的男性應多吃這些水果

熬夜，相信對現代都市的人們來說一點都不陌生。現在人們的生活，不可否認的是越來越豐富多彩起來，所以熬夜非常普遍。有的人需要熬夜加班，有的人夜生活豐富而熬夜。但是熬夜畢竟是違反身體作的...［詳細］

2016-08-22

白糖洗臉竟有神奇功效

白糖很甜，向來是廚房不可欠缺的調味品。但是，它既然還可以用來洗臉，這簡單讓我大吃一驚。白糖洗臉有什么作用呢?［詳細］

2016-08-22

這偏方治好了十多年的咽炎

咽炎是一種常見的多發病，治療起來非常的麻煩，而且病程很長，且癥狀常反復發作，不容易治愈。近日，有一位患有10年咽炎的朋友公開了一個偏方，稱堅持服用他的咽炎已經好了。那么這個咽炎偏方...［詳細］

2016-08-19

上網超過3小時請為自己泡杯茶

許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上緩解電腦病，使大腦更敏捷，某些茶還具有抗輻射的作用。那么，...［詳細］

2016-08-19

秋天減肥要會吃 看看必吃的6種水果

秋天到了，你是不是因為能將滿身的贅肉包裹起來而感到竊喜呢?其實秋冬更容易發胖，并且穿上厚厚的衣服還更顯臃腫!一直靠著節食和吃減肥藥來瘦身?不僅反彈快而且復胖之后更厲害。現在就告訴大...［詳細］

2016-08-19

這7處地方細菌比馬桶還多

眾所周知，外出接觸了許多東西時或碰過了錢之后洗手是很重要。但事實上人們容易忽視的一些地方才是真正的“細菌窩”!［詳細］

2016-08-19

粗糧并非越多越好

眾所周知，日常飲食多吃點粗糧益處非常多。但其實，營養學家認為，粗糧也并非吃得越多越好，應該遵循“少量常吃”的原則，而某些病人更應該忌食粗糧。［詳細］

2016-08-19