不少女性月經來臨，習慣飲用紅糖姜水，久而久之就成了個人習慣，專家建議如果出現月經不調，不建議喝紅糖水，那和紅糖水有哪些禁忌?月經不調怎么辦?

月經不調怎么辦?

民間流傳喝紅糖生姜水能調養。但是，婦科疾病專家指出，此法并不是萬能的，甚至可能誤事。那么，女性月經不調應該如何調養呢?

小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤。

經檢查，小張月經不規則是因多囊卵巢綜合征引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，小張每次喝紅糖水對身體并無好處，反而導致病情加重，進入惡性循環。

婦科疾病專家提醒，經期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。

目前多囊卵巢綜合征發病率逐年提高，月經不規則的話，最好先找準問題所在，再對癥施治。

喝紅糖姜水的禁忌

1、不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發胖、齲齒等其他癥狀哦。

2、陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為姜具有提升我們體內虛火的作用。

3、在服藥期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。

4、懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有一定的影響。