你有6個信號提醒你要排毒！請注意！
病從口入，在一日三餐，我們都會攝入一些細菌一些毒素，在生活中我們會通過各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄一部分毒素。但如果這些消化，排泄系統出了問題，攝入的成分就會變成毒素長期積累，危害身體健康。
便秘
十個排便九個難。排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，如果排便不規律，或者有便秘的情況，這說明你的腸道內留有宿便。可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振、腸胃不適、腹部脹滿、口苦、肛門排氣多等表現。
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